Jdi na obsah Jdi na menu
Reklama
Založte webové stránky zdarma - eStránky.cz
 


Začni s polohou, ve které máš ruce i nohy na překážce. Zábradlí jsou pro cat balance obvyklým a pravděpodobně nejvhodnějším objektem k tréninku. Z počátku by ses měl pouze snažit udržet pozici těla jako na obrázích nahoře a dole. Zatni břišní svaly, pevně se chytni rukama, zvedni hlavu a nohy natoč prsty směrem dopředu. Jakmile máš pocit, že máš rovnováhu, začni se pohybovat.

Pokud jsi někdy sledoval kočku při chůzi, určitě sis všiml určitého vzoru. Kočka je jeden z mála savců, kteří pohybují předními končetinami v dokonalé souhře se zadními. To znamená, že když kočka udělá krok pravou přední packou, zadní okamžitě následuje. Zkus tuto metodu napodobit při svém cat balance. Nakonec, jak se tvoje rovnováha bude zlepšovat, budeš moct povolit úchop a začneš se pohybovat rychleji.